Transforma tu dolor y enamórate de ti.

Te gustaría poder

Superar tu ruptura/separación

¿Ha pasado tiempo y aún sientes que no olvidas a esa persona?

Estás en plena montaña rusa de emociones: tristeza, miedo, culpa, ira…Las emociones te desbordan y tienes miedo al futuro, de no poder superarlo, de quedarte sola…Te acompaño a realizar el proceso de duelo, atravesando el dolor y saliendo más fortalecida.

Volver a conectar contigo misma

¿Te gustaría redescubrir quién eres y sentirte conectada con tu esencia?

Obtén herramientas para reconectarte contigo misma y reconstruir tu nueva identidad a partir de tus experiencias pasadas. Conecta con todo tu potencial y construye la mejor versión de ti misma, disfrutando plenamente de la vida.

Recupera el control de tu vida y sana tus heridas

¿Te gustaría sentir que tienes el control de tu vida y tus decisiones? ¿Te gustaría liberarte del dolor?

Recupera tu autoestima. Aprende a priorizarte y dejar de sentirte culpable. Obtén herramientas que te permitan sanar tus emociones, avanzando sin cargas emocionales.

Construir relaciones saludables

¿Te gustaría aprender a construir y mantener relaciones que te nutran?

Aprende las claves para desarrollar vínculos basados en el respeto y amor propio, aprendiendo a no repetir patrones antiguos.

Me gustaría acompañarte en este proceso

Sobre mi

Soy Mariela Yael Muñiz, Licenciada en Psicología. Me especialicé en Psicoterapias Breves Focalizadas con un abordaje Cognitivo-Conductual. Me desarrolle en Terapias basadas en Mindfulness y Autocompasión.

Más tarde, transité una separación de pareja, que termino en un divorcio. Pase por un proceso de duelo, con una gran montaña rusa de emociones. Tras mucho esfuerzo y trabajo personal, fui dejando atrás parte de mi “yo anterior” y dando lugar a mi “nuevo yo”. Fue la oportunidad que me di y el espacio que genere para viajar a la India, donde estudié y profundicé sobre la filosofía y psicología del Yoga.

Llegué a España junto a mi marido y mis dos hijos hace 3 años, trayendo conmigo ilusiones y miedos a parte iguales. Aquí nuevamente tuve que readaptarme y comenzar de nuevo. Me recibí de Profesora de Yoga y Meditación, explorando mis fortalezas y debilidades.

Tras más de 15 años trabajando con personas, sigo sintiendo el mismo entusiasmo al pensar que puedo aportar mis conocimientos y experiencias para ayudar a mis pacientes a desnudarse capa tras capa y redescubrirse. Viviendo alineados en cuerpo, mente y espíritu, trazando un camino a recorrer para alcanzar sus metas vitales y su felicidad.

Descripción de mis servicios

Terapia individual

Un espacio seguro donde a través del encuentro puedan surgir tus pensamientos, emociones y sensaciones. Trabajando y conversando con confianza lo que te esta creando incomodidad (ruptura, inseguridades, miedos, creencias limitantes…) Sanar tu dolor, transformarlo en amor y redescubrir quién eres para vivir la vida que realmente quieres.

Terapia grupal

Acompañamiento en grupos reducidos para superar tu ruptura y reconectar contigo misma desde la confianza y autenticidad. Liberarte de la culpa, recuperar la pasión por vivir, romper la monotonía y establecer límites. Que tu vivencia se enriquezca con los feedbacks del resto del grupo.

Charlas y talleres

Talleres y charlas diseñados para mujeres que quieran empoderarse, conocerse desde su esencia más profunda, uniendo la psicología con la filosofía del yoga. Trabajando desde el cuerpo, mente y espíritu. Sanando heridas emocionales, fortaleciendo tu autoestima y comprendiendo tus emociones.

Reserva tu primera cita a un precio reducido

Tras la primera cita podrás elegir con qué oferta continuar

Sesión individual

70€

primera sesión

50€

bono 4 sesiones

220€

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Esto es lo que opinan mis pacientes

A través del trabajo realizado con Mariela, descubrí quién era y qué era realmente lo que me gustaba. Conecté con mi propósito en la vida y realicé un cambio radical en mi vida en todos los aspectos. Ahora puedo disfrutar de mi trabajo, mi familia y mis hobies y agradezco cada día la vida que tengo. Me da paz poder hacer lo que me gusta sin remordimientos, ni culpas ni pensando en el qué dirán o pensarán.
Carla M.
El proceso con Mariela me ayudo a tomar algunas de las decisiones más complejas de mi vida. Tras mi separación, me sentía perdida, angustida y vacía con respecto a todo. Sentía que nada tenia sentido, ni nada me llenaba. Con su soporte descubrí que era capaz de enfrentar mis miedos y avanzar atravezandolos, de superar situaciones complejas que antes ni me planteaba y volver a sentir toda mi fuerza. Descubri lo que realmente me llenaba y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.
Sonia R.
La ruptura me dejo desbastada. Sentía que mi vida se había detenido y que me hundía. Gracias a tus sesiones, aprendí a gestionar mi dolor y a entender que el amor propio es esencial. Aprendí a reenfocar mis metas y a disfrutar de mi propia compañía. Tomar consciencia de lo cíclico de la vida, y que hay momentos de tristeza y alegría, saber transitar cada uno de esos momentos me da paz. Me gusta tener constancia en mis sesiones porque uno nunca deja de conocerse y poder aceptarse. Ahora me siento más fuerte.
Lorena S.

Terapia de máxima calidad

Me adapto a cada caso usando distintas técnicas y métodos. Aprenderás a utilizar herramientas para un futuro.

Pago 100% seguro

Podrás pagar tus sesiones por transferencia bancaria o Bizum en España, y si te encuetras en otro país mediante Paypal.

Contacto directo conmigo

Si tienes dudas puedes contactar conmigo por whatsapp o correo electrónico. Yo seré quien te responda tus dudas en el menor tiempo posible, sin intermediarios.

trato cómodo y cuidadoso

Soy una persona bastante cercana, me podrás contar todo lo que sea necesario sin ningún juicio. Cuido al máximo a mis pacientes, respetando tu propio ritmo y necesidades en todo momento.

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

DUELO Y SEPARACIÓN

¿Te sobrepasa una ruptura dolorosa o la pérdida de una relación significativa? ¿Quieres superarla, dejar de sentirte mal?¿Experimentas una mezcla de emociones intensas como tristeza, angustia, ira y culpa? 

Recupera tu autoestima, tu vida y tu paz. Aprende a manejar este proceso de duelo y encontrar la paz interior para avanzar.

DESCONTROL EMOCIONAL

¿Te sientes sin valor después de una ruptura o una experiencia de abandono?¿Te sientes paralizada?¿Te da miedo la soledad y piensas que no vas a poder continuar sola?¿Te sientes perdida y vacía?

Aprende a valorarte nuevamente y a priorizarte desde la autenticidad y no desde el egoísmo. Obtén herramientas para establecer límites.

SUPERACIÓN DE CONFLICTOS

¿Estás lidiando con una infidelidad o situación dolorosa?¿Sientes una montaña rusa emocional que te genera sufrimiento?¿Tus pensamientos obsesivos sobre tu ex no te dejan avanzar?¿Sientes que estas repitiendo los mismos patrones de relación?

Descubre las herramientas que te van a permitir salir de esa situación, sentirte en paz y aprender nuevas y sanas formas de relacionarte. Volver a disfrutar.

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Duelo y Separación

¿Te sobrepasa una ruptura dolorosa o la pérdida de una relación significativa? ¿Quieres superarla, dejar de sentirte mal?  ¿Experimentas una mezcla de emociones intensas como tristeza, angustia, ira y culpa?

Recupera tu autoestima, tu vida y tu paz. Aprende a manejar este proceso de duelo y encontrar la paz interior para avanzar.

Descontrol Emocional

¿Te sientes sin valor después de una ruptura o una experiencia de abandono?¿Te sientes paralizada?¿Te da miedo la soledad y piensas que no vas a poder continuar sola?¿Te sientes perdida y vacía?

Aprende a valorarte nuevamente y a priorizarte desde la autenticidad y no desde el egoísmo. Obtén herramientas para establecer límites.

SUPERACIÓN DE CONFLICTOS

¿Estás lidiando con un infidelidad o situación dolorosa? ¿Sientes una montaña rusa emocional que te genera sufrimiento?¿Tus pensamientos obsesivos sobre tu ex no te dejan avanzar? ¿Sientes que estas repitiendo los mismos patrones de relación?

Descubre las herramientas que te van a permitir salir de esa situación, sentirte en paz y aprender nuevas y sanas formas de relacionarte. Volver a disfrutar.

Pide tu cita aquí

Teléfono

(+34) 657156801

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Envíame un correo a: marielaym@hotmail.com

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Preguntas frecuentes

La primera sesión tiene una duración de 45/50 minutos, donde estaré escuchando con atención activa para poder definir el problema principal que traes a consulta. Si no lo tienes claro, ¡no te preocupes! Yo me encargaré de ir haciendo preguntas que te ayudarán a ir definiendo el problema a trabajar. Analizaré tu caso en detalle y trazaré un plan de acción totalmente personalizado, con pequeños objetivos a conseguir para que logres tu objetivo mayor. Te explicaré el enfoque y las técnicas que te propongo utilizar y te cuento cómo será el proceso. Me puedes hacer todas las preguntas que consideres oportunas y ya empezaremos a trabajar en el problema o dificultad a resolver.

Cada sesión dura 45/50 minutos, pero siempre que sea necesario podemos extendernos 10 minutos más.

¡Claro que sí! No te voy a mentir, al comienzo yo también tenía mis dudas, sin embargo voy trabajando de esta manera, y la verdad no siento que haya perdido la esencia de la terapia. Tengo el mismo trato con mis pacientes online que los pacientes que tengo de manera presencial.

Trata de buscar un lugar tranquilo durante la sesión, así aprovechamos el tiempo al máximo.

Podemos usar lo que te sea más fácil: Video llamadas de whatsapp ( funciona muy bien desde el móvil), zoom o google meet. Me adecuo a la herramienta con la que te sientas más cómoda.

Puede ser por transferencia bancaria o Bizum en España, o si te encuentras en otro país, puedo facilitarte mi cuenta de Paypal.

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testimonios de pacientes

"Desde el primer día, tu calidez y comprensión me hicieron sentir segura. La paz que transmites en cada sesión me ayudó a abrirme y a trabajar en mis emociones. Gracias a mi proceso con Mariela, gané confianza, seguridad y me ayudó a encontrar mi sitio en la vida. Estoy eternamente agradecida por el cambio positivo que ha generado en mi vida, y ánimo a cualquiera que este pasando por una situación similar a dar el paso par empezar a cuidarse. Eternamente agradecida Mariela."
Maria T.
"Tras una separación de muchos años de relación, me sentía abandona y que toda mi vida se destruia. Empecé a tener relaciones insatisfactorias compulsivamente buscando algo de paz, de consuelo, de amor. Pero cada vez me sentía peor. Tú me ayudaste a salir de esa situación, a comprender porque lo hacía. A amarme y aceptarme a mi primero y a encontrar otras formas de relacionarme. Fue un proceso duro pero es la mejor decisión que he tomado en mi vida. Gracias!"
Julia K.
"Tu capacidad para crear un ambiente de confianza es realmente especial. Comenzar terapia contigo fue la mejor decisión. La paz que transmites y tu comprensión me han hecho sentir en casa. Las herramientas que me has dado son valiosas y las aplico en mi vida diaria. Estoy mucho más en sintonía conmigo misma gracias a tu ayuda. ¡Eres una luz en mi camino!”
Eugenia F.
"Te escribo por aquí para darte las gracias de todo corazón por haberme apoyado y acompañado en todo este proceso. Me siento más fuerte y segura. Gracias a ti he conseguido reencontrarme, he descubierto mis pasiones. Llevaba tiempo sintiéndome estancada y en las sesiones contigo han sido un auténtico regalo. Ahora tengo más claridad y orden en mi vida y afronto las cosas de otra manera. Mil gracias, de verdad."
Rosa A.

Copyright © 2024 Mariela Yael Muñiz Castellanos l Políticas de Privacidad 

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